Sprache


Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Titel:Spermidin - stark gegen Demenz
Beteiligte:Jarisch, Reinhart
Titelzusatz:Das Anti-Aging-Wunder aus der Natur: geistig fit bis ins hohe Alter
Verfasserangabe:Reinhart Jarisch
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : Trias, 2022. - 152 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-432-11455-2
Preis:18,00 Euro
Standort:Pflege
Schlagwort(e):Spermidin ; Demenz ; Anti-Aging ; Alter ; Alzheimer-Krankheit ; Gedächtnisstörung ; Gehirn ; Hautalterung ; Asthma bronchiale ; Fitness
Annotation:Gegen die Vergesslichkeit. Alzheimer und Demenzen sowie anderen Gedächtnisstörungen ein Schnippchen schlagen - wäre das nicht wunderbar? Ein gutes Gedächtnis behalten bis ins hohe Alter? Mit dem natürlicherweise in Lebensmitteln vorkommenden Eiweißstoff Spermidin könnte dieser Traum ein Stück realistischer werden - das zeigen erste Studien und Erfahrungen aus der Praxis. Fastenforschern ist Spermidin schon länger bekannt: durch Nahrungsverzicht im Körper gebildet, unterstützt es den Prozess der Autophagie und entsorgt Abfallstoffe in den Zellen - sie werden gereinigt und verjüngt. Praktische Tipps für Ihren Alltag. Spermidinreiche Lebensmittel: Bauen Sie Weizenkeime, getrocknete Sojabohnen, reifen Cheddar-Käse und Kürbiskerne in Ihre Ernährung ein. Leckere Rezepte: Wie köstlich der Gehirnschutz schmeckt, zeigt Ihnen der Rezeptteil. Lassen Sie sich inspirieren. Ausblick auf mehr: auch die Hautalterung, Nervenschäden und altersbedingte Augenerkrankungen könnte von Spermidin profitieren. Erhöhen Sie Ihre Chancen, gesund zu altern!

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
22/02400 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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