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Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Sport
Autor:Madsen, Tom
Titel:Krav-Maga - Das Handbuch
Beteiligte:Traubenberg, Falk von [Ill.]
Titelzusatz:250 Selbstverteidigungs- und Kampftechniken
Verfasserangabe:Tom Madsen ; Ill.: Falk von Traubenberg
Erschienen:1. Aufl. - Stuttgart : Verl. Pietsch, 2019. - 272 S. : überw. Ill. (farb.)
ISBN13:978-3-613-50869-9
Preis:24,90 Euro
Standort:Kampfsport
Annotation:Das hocheffektive Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem Krav Maga wird von Spezialkräften aller Art verwendet, ist aber auch gerade für Frauen besonders geeignet, da die Techniken zwar nur geringen Kraftaufwand erfordern, aber sehr wirkungsvoll sind. Sie basieren auf unseren natürlichen Reflexen und Reaktionsmustern und nutzen die Schwächen des Angreifers gezielt aus. Dieses Buch von Tom Madsen orientiert sich an konkreten Selbstverteidigungssituationen und zeigt dazu sowohl schnelle Befreiungs- und Abwehrtechniken als auch wirkungsvolle Gegenangriffe - vom Anfänger- bis zum Fortgeschrittenenlevel.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
19/03349 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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