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Sachbuch

Autor:	Strunz, Ulrich G.
Titel:	77 Tipps f�r einen gesunden Darm
Ansetzungstitel:	Siebenundsiebzig Tipps f�r einen gesunden Darm
Titelzusatz:	Unser Superorgan st�rken und sch�tzen : Krankheiten wie Morbus Crohn, Neurodermitis, Depressionen und Alzheimer vorbeugen und heilen
Verfasserangabe:	Ulrich Strunz
Erschienen:	Originalausgabe - M�nchen : Heyne, 2023. - 222 Seiten. - Illustrationen - 21 cm
ISBN13:	978-3-453-60632-6
EAN:	9783453606326
Preis:	13,00 Euro
Standort:	K�rper Verdauung
Schlagwort(e):	Darm ; Morbus Crohn ; Atopisches Ekzem ; Depression ; Alzheimer-Krankheit ; Diabetes mellitus ; Fatigue ; Autoimmunerkrankung
Annotation:	Darmprobleme sind weit verbreitet, werden aber oft nicht ernst genommen oder erst gar nicht erkannt. H�ufig mit schlimmen Folgen: Denn viele chronische Erkrankungen � von Krebs �ber Alzheimer und Diabetes bis hin zu Gelenk-, Haut- und Depressionserkrankungen � haben ihren Ursprung im Darm. Neben Stress und Bewegungsmangel setzt besonders unsere Ern�hrung diesem wichtigen Organ zu. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz belegt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, wie Darmprobleme entstehen und wie wir vorbeugend und heilend einwirken k�nnen: Mit der richtigen Ern�hrung, regelm��iger Bewegung, gezielter Entspannung und ausreichend Schlaf lassen sich die Selbstheilungskr�fte wirksam aktivieren. Mit einleuchtenden Fakten, Praxis-Tipps und Selbst-Checks: Dr. Strunz motiviert zu einem darmgesunden Lebensstil!