Sprache


Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Sport
Autor:Paulitz, Benno
Titel:Trainingskarten: Pilates ohne Geräte
Titelzusatz:55 Trainingskarten für Anfänger und Fortgeschrittene, Frauen und Männer
Verfasserangabe:Benno Paulitz
Erschienen:1. Auflage - Berlin : Steffen Verlag, 2021. - 55 Karten in 1 Box. - Illustrationen
ISBN13:978-3-95799-114-0
Preis:13,00 Euro
Standort:Fitness
Annotation:Starke Körpermitte, gesunde Körperhaltung & weniger Stress – mit den Trainingskarten „Pilates ohne Geräte“ Pilates fördert eine gesunde Körperhaltung, stärkt die Tiefenmuskulatur und hilft bei der Stressbewältigung. Mit dem Trainingskarten-Set „Pilates ohne Geräte“ haben Sie immer die wichtigsten und effektivsten Übungen zum Trainieren dabei und können jederzeit Ihr eigenes, abwechslungsreiches Pilates-Workout beginnen – ganz ohne Geräte.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
23/05016 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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