Sprache


Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Essen & Trinken
Autor:Arlt, Stefanie
Titel:111 Rezepte für die Säure-Basen-Balance
Ansetzungstitel:Einhundertelf Rezepte für die Säure-Basen-Balance
Titelzusatz:Genießer-Gerichte für die ausgewogene Ernährung nach der Basen-Fasten-Kur : für jeden Tag
Verfasserangabe:Stefanie Arlt
Erschienen:Originalausgabe - Hannover : humboldt, 2022. - 216 Seiten. - Illustrationen, farbig - 21 cm
ISBN13:978-3-8426-3052-9
EAN:9783842630529
Einband:kartoniert
Standort:Ernährung
Annotation:Basenfasten unterstützt den Körper bei der Ausleitung von Giften und Schlacken, sollte aber nur über einen bestimmten Zeitraum durchgeführt werden. Doch wie geht es danach weiter? In ihrem Ratgeber zeigt die Ernährungsexpertin Stefanie Arlt, warum nach dem Basenfasten der ideale Zeitpunkt ist, eine basenüberschüssige Dauerernährung zu starten. Sie erklärt, warum die Säure-Basen-Balance für den Körper wichtig ist und wie die basenüberschüssige Ernährung funktioniert. Mit ihren 111 Rezepten fällt es leicht, neue Essgewohnheiten zu etablieren, den Körper mit allen wichtigenNährstoffen zu versorgen und schlank und fit zu bleiben. Mit dabei: Erdnussbutter-Bananen-Porridge, Dattel-Ananas-Dressing, Kichererbsensalat, Maiscremesuppe, Grüne Bowl, Champignon-Tomaten-Spießchen.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
21/08922 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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