Sprache

Sachbuch

Status
verfügbar
Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
 (0 Bewertung)
Autor:Snyder, Mariza
Titel:Aromatherapie für entspannte Wechseljahre
Beteiligte:Zerbst, Marion [Übersetzerin]
Titelzusatz:Mit ätherischen Ölen Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Lustlosigkeit und Schlafstörungen lindern
Verfasserangabe:Mariza Snyder; Übersetzerin: Marion Zerbst
Erschienen:1. Auflage - München : Riva, 2022. - 320 S.
ISBN13:978-3-7423-1975-3
Standort:Aktiv älter werden
Frauen
Wechseljahre
Schlagwort(e):Aromatherapie ; Klimakterium ; Ätherische Öle ; Hitzewallung ; Schlafstörung ; Hormonsystem ; Perimenopause
Annotation:Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Schlafstörungen, Reizbarkeit fast jede Frau hat mit den unterschiedlichsten Beschwerden während der Wechseljahre zu kämpfen. Es sind aber nicht nur die sich verändernden Hormone schuld daran: Umweltgifte, chronischer Stress, eine ungesunde Ernährung oder Verdauungsbeschwerden machen das Chaos perfekt, weiß die Heilpraktikerin Dr. Mariza Snyder. Doch Sie können etwas dagegen tun und Ihre Hormone mit Aromatherapie wieder in Balance bringen! Dr. Mariza, wie sie von ihrer Community genannt wird, erklärt wissenschaftlich fundiert, was in dieser Phase in Ihrem Körper vorgeht und wie ätherische Öle viele Ihrer Beschwerden lindern und Ruhe in das Hormonchaos bringen können. Ein 21-Tage-Plan mit Rezepten, Selbstfürsorgeritualen und Ölmischungen hilft Ihnen dabei, ganz ohne Medikamente Stress zu reduzieren, den Stoffwechsel anzuregen, gut zu schlafen und damit für körperliche und seelische Ausgeglichenheit zu sorgen. So fühlen Sie sich in Ihrem Körper wieder richtig wohl!

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
23/06271 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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