Online Katalog Stadtbibliothek G�ppingen - Suchen: Adler, Yael

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Sachbuch

Autor:	Adler, Yael
Titel:	Genial vital!
Beteiligte:	Schulze, Ivonne [Illustratorin]
Titelzusatz:	Wer seinen K�rper kennt, bleibt l�nger jung
Verfasserangabe:	Yael Adler; Illustratorin: Ivonne Schulze
Erschienen:	2. Auflage - M�nchen : Droemer Knaur, 2023. - 399 Seiten. - Illustrationen - H�he: 215 x Breite: 140, Gewicht: 607
ISBN13:	978-3-426-27803-1
Standort:	Aktiv �lter werden Gesundheit
Annotation:	Wir k�nnen es nicht �ndern, dass wir �lter werden � aber wir k�nnen sehr wohl etwas daran �ndern, wie dies geschieht. Als Haut�rztin, Ern�hrungsmedizinerin und Anti-Aging-Spezialistin wird Yael Adler fast t�glich nach den ultimativen Ma�nahmen oder Produkten gefragt, die das Altern aufhalten. In ihrem neuen Buch nimmt sie uns mit auf eine spannende Reise durch unseren K�rper und erkl�rt, wie und warum wir von der einzelnen Zelle bis zu den Organen altern � und was wir ganz konkret dagegen tun k�nnen, und zwar jeder von uns im Allgemeinen wie an seinen ganz individuellen Schwachstellen. Durch teil ganze einfache Umstellungen von Ern�hrung oder Lebensstil k�nnen wir n�mlich deutlich l�nger jung bleiben. Detektivisch sp�rt Yael Adler die Altersbeschleuniger auf, hilft uns, rundum l�nger fit zu bleiben und liefert verbl�ffende Tipps zur Instandhaltung� unseres K�rpers.