Sprache


Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Ruge, Nina ; Hentschel, Stephan
Titel:Das Verjüngungs-Kochbuch
Beteiligte:Page, Nadine [Illustratorin]
Titelzusatz:60 Rezepte für gesunde Langlebigkeit - auf dem neuesten Stand der Forschung
Reihe/Zeitschrift:(Gesunde Ernährung, Körper, Geist & Seele)
Verfasserangabe:Nina Ruge; Stephan Hentschel; Illustratorin: Nadine Page
Erschienen:1. Auflage - München : Gräfe & Unzer, 2022. - 224 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-8338-8361-3
Standort:Aktiv älter werden
Schlagwort(e):Verjüngung ; Altern ; Entschlackung
Annotation:Wissenschaftsjournalistin und Bestellerautorin Nina Ruge und Spitzenkoch Stephan Hentschel haben sich für dieses Buch zusammengetan - und sich zur Mission gemacht, uns mit all ihrem geballten Fachwissen über gesunde Ernährung und Alterungsprozesse die Verjüngung schmackhaft zu machen. Pro Woche müssen dafür 25 bestimmte Gemüsesorten, Kräuter, Gewürze, Nüsse, Samen und Sprossen auf den Teller. Dass die Gerichte dabei kreativ, köstlich und einfach nachzukochen sind, dafür sorgt der vegetarische Spitzenkoch Stephan Hentschel. Ein ganzer Korb voller Gesundheitstipps runden das Konzept ab. Das Kochbuch ist ein Muss für jeden, der im Jungbrunnen baden und gezielt etwas dafür tun möchte, so lange wie möglich gesund und fit zu bleiben.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
22/01223 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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