Sprache


Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Möller, Annett ; Schneiberg, Judith
Titel:Liebe Angst, Zeit, dass du gehst
Titelzusatz:Wie ich mich von Angst und Panikattacken befreite
Verfasserangabe:Annett Möller, Judith Schneiberg
Erschienen:1. Auflage - Köln : Edel Verlag, 2021. - 320 Seiten - Höhe: 210 x Breite: 135, Gewicht: 402
ISBN13:978-3-8419-0778-3
Preis:19,00 Euro
Standort:Psyche
Schlagwort(e):Angst ; Panikattacke ; Burn-out ; Benzodiazepine ; Panikstörung ; Angststörung ; Emotional Freedom Techniques ; Familienaufstellung ; Depression ; Systemische Therapie ; Systemisches Coaching ; Inneres Kind ; Psychotherapie ; Betablocker ; Mentales Training ; Vergangenheit ; Fantasiereise ; Selbstliebe
Annotation:TV-Moderatorin Annett Möller litt vor der Kamera jahrelang unter Angst und Panikattacken. Sie überspielte ihre inneren Qualen bis zur völligen Erschöpfung und kämpfte sich lange durch die immer häufiger auftretende Angst vor der Angst – unbemerkt von ihrem Umfeld. In ihrem Buch beschreibt Annett Möller ihren Weg aus dem Angstkreislauf. Unterstützt von Expert*innen klärt sie fundiert über das Thema Angst auf und stellt als ausgebildete Systemische Coachin wirkungsvolle Selbsthilfetechniken vor.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
21/04058 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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