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Autor:Räfle, Peter
Titel:Das Ende des Schreckens
Titelzusatz:Selbstverteidigung in Beruf und Alltag
Erschienen:Carl Hanser Verlag, 2011. - 225 S. Ill.
ISBN13:978-3-446-42745-7
Schlagwort(e):Zwischenmenschliche Beziehung ; Aggression ; Abwehr ; Durchsetzungsvermögen ; Selbstbehauptung
Annotation:Übergriffige Chefs, wütende Kunden, unfaire Kollegen und ewig streitende Partner: Jeder ist im Beruf und im Privatleben immer wieder Situationen ausgesetzt, in denen er sich bevormundet, ausgenutzt und gemobbt fühlt. Als Psychotherapeut kennt Peter Räfle diese Situationen aus den vielen Gesprächen mit Menschen, die seinen Rat suchen. In diesem E-Book vermittelt er eine von jedem selbst erlernbareund wirksame Strategie, wie man sich gegen Übergriffe, gegen Druck und Aggressionen verschiedensterArt wehren kann. Dabei kommt ihm seine Erfahrung als Wing-Tsun-Sportler zugute: Ziel der Selbstverteidigungs-Kampfsportart Wing Tsun ist es, dass man sich einen Kampf vom Gegner nicht aufzwingen lässt, sondern diesen wirksam auf Distanz hält. Genau das bezweckt auch Peter Räfles Strategie gegen Aggressionen im Beruf und Alltag: Durch wenige, sorgfältig ausgewählte und eintrainierte "Abwehr-Sätze"und Regeln gelingt es, aggressive Menschen in den unterschiedlichsten Situationen sprachlich so aufDistanz zu halten, dass Aggressionen in Zukunft ins Leere laufen.

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