Sprache

Sachbuch

Status
verfügbar
Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
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Autor:Neff, Kristin ; Lutosch, Heide
Titel:Kraftvolles Selbstmitgefühl für Frauen
Titelzusatz:Klar für sich selbst einstehen, engagiert handeln und Erfüllung finden
Verfasserangabe:Kristin Neff; Heide Lutosch
Erschienen:München : Diederichs, 2022. - 448 Seiten
ISBN13:978-3-424-63226-2
Preis:22,00 Euro
Standort:Psyche
Frauen
Schlagwort(e):Frau
Annotation:Niemanden behandeln wir so schlecht wie uns selbst,« sagt Kristin Neff. Insbesondere Frauen neigen zu harter Selbstkritik und bedingungsloser Selbstaufgabe, wenn es um das Wohl anderer geht. Doch es genügt nicht, sich selbst eine gute Freundin zu sein. Es erfordert Mut, aufzubegehren, Nein zu sagen, um sich vor Ungerechtigkeit und Verletzungen zu schützen und den eigenen Bedürfnissen mehr Raum zu geben. Kristin Neff erforscht, wie Frauen eine gesunde Balance finden können zwischen empathischer Fürsorge und selbstbestimmter Durchsetzungskraft, um sich authentisch in Beziehungen, im Job und in der Gesellschaft zu verwirklichen. Kraftvolles weibliches Selbstmitgefühl bedeutet ein bewusstes Ausbalancieren zwischen einfühlsam und stark, sanft und radikal. Wenn wir diesen Balanceakt beherrschen und dabei bedingungslos für uns selbst einstehen, können wir Großes bewirken.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
22/05390 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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