Sprache


Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Sport
Autor:Fröhlich, Michael ; Gießing, Jürgen ; Strack, Andreas
Titel:Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen
Titelzusatz:Hintergründe, Trainingspläne, Übungen
Verfasserangabe:Michael Fröhlich ; Jürgen Gießing ; Andreas Strack
Erschienen:3, aktualisierte und erweiterte Auflage - Baden-Baden : Tectum Veralg, 2019. - 274 Seiten. - Illustrationen
ISBN13:978-3-8288-4327-1
Standort:Kinder/Jugendliche
Annotation:Wie lässt sich ein altersgerechtes Krafttraining anleiten und ausüben? Welche positiven Effekte kann Krafttraining bei Therapie und Übergewicht haben? Und sollten Kinder und Jugendliche überhaupt schon Krafttraining durchführen? Michael Fröhlich, Jürgen Gießing und Andreas Strack wollen hier Klarheit schaffen! Ihr umfassender Überblick über den aktuellen Forschungsstand zeigt zum einen auf, dass ein richtig und altersgerecht durchgeführtes Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen vielfältige positive Effekte haben kann. Zum anderen verdeutlichen sie, dass kritische Aspekte des Krafttrainings bei Kindern und Jugendlichen oftmals nur pauschalisiert und wenig differenziert wiedergegeben werden. Pädagogische Hinweise, Trainingsempfehlungen und Übungspläne, sowie zahlreiche bebilderte Übungsbeispiele machen "Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen" zu einem unverzichtbaren Fachbuch für an der Thematik interessierte Trainer, Studierende und Eltern kraftsportbegeisterter Kinder.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
19/00479 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

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