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Autor:Baisch-Zimmer, Saskia
Titel:Entspannungsmomente für Schülerinnen und Schüler
Titelzusatz:Kraft und Ruhe im Unterricht finden
Reihe/Zeitschrift:(Pädagogik ; 32)
Erschienen:Beltz, 2017. - 80 S. Ill.
ISBN13:978-3-407-29548-4
EAN:9783407295484
Annotation:Jüngeren Kindern gelingt es erfahrungsgemäß spielend leicht, den Geräuschen des Waldes konzentriertzu lauschen. Mit zunehmendem Alter scheint diese Gabe der Achtsamkeit und Entspannung abhanden zu kommen. Das Buch von Saskia Baisch-Zimmer enthält eine Fülle an inspirierenden Entspannungsmomenten für den Unterricht. Neben Informationen zur Wirkung von Stress auf Kinder und Jugendliche, beschreibtdie Autorin ausführlich, wie mit Atemübungen, Körperwahrnehmung, Bewegung, aufbauenden Gedanken undHumor erholsame Ruheoasen geschaffen werden können.

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