Sprache


Sachbuch

Status
entliehen
Rückgabetermin
31.05.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Sport
Autor:Delp, Christoph
Titel:Thai-Boxen basics
Titelzusatz:Der Klassiker
Verfasserangabe:Christoph Delp
Erschienen:1. Aufl. - Stuttgart : Pietsch, 2018. - 190 S. : zahlr. Ill. (farb.)
ISBN13:978-3-613-50859-0
Preis:24,90 Euro
Standort:Kampfsport
Annotation:Der vorliegende Band des bekannten Fitness- und Kampfsportexperten befasst sich mit dem traditionsreichen Thai-Boxen oder Muay Thai, einer Kampfkunst, die auch bei uns, u.a. als Fitnesstraining immer beliebter wird. Gegliedert in 6 Teile, gibt der Autor zunächst einen kurzen Überblick über Geschichte, Traditionen und Regeln. Es folgen die Auflistung der wichtigsten Grundfähigkeiten und Übungen zu Angriffs-, Verteidigungs- und Kontertechniken. Ein ganzes Kapitel ist dem Training gewidmet, der Entwicklung, den Grundlagen und der Planung. Workouts für das Solo-Training und Technikkombinationen beschließen den mit zahlreichen, sehr anschaulichen Fotosequenzen ausgestatteten Band.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
18/07453 Stadtbibliothek Göppingen Details entliehen
(bis 31.05.2024)
 Vorbestellen

Tipps

Andere fanden diese Medien interessant

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.