Online Katalog Stadtbibliothek G�ppingen - Suchen: Bracht, Petra

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Sachbuch

Autor:	Bracht, Petra ; Leitzmann, Claus ; Liebscher-Bracht, Roland [Mitarbeiter]
Titel:	Klartext Abnehmen
Beteiligte:	Just, Nicole [Mitarbeiterin]
Titelzusatz:	Die Antworten auf alle wichtigen Fragen - wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen : Plus 4-Wochen-Programm
Verfasserangabe:	Petra Bracht ; Claus Leitzmann
Erschienen:	Originalausgabe - M�nchen : Mosaik, 2023. - 468 Seiten. - Illustrationen ; Diagramme - H�he: 233 x Breite: 161 x St�rke: 36, Gewicht: 949
ISBN13:	978-3-442-39406-7
Preis:	24,00 Euro
Standort:	Ern�hrung Abnehmen
Annotation:	Endlich schlank und gesund sein � diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele unterschiedliche, oft widerspr�chliche Empfehlungen. Die f�hrenden Ern�hrungsexperten Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann bringen ihr Fachwissen aus vielen Jahrzehnten Forschung und Praxis zusammen, um die Frage zu beantworten: Was hilft wirklich beim Abnehmen? Und vor allem: Wie kann man sein Idealgewicht dauerhaft halten? Mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und einer klaren Sprache zeigen die Ern�hrungsmedizinerin und der Ern�hrungswissenschaftler fachkundig, wie Abnehmen gelingt. Sie r�umen mit Di�t-Mythen auf und zeigen einen Weg aus dem Dschungel der Ern�hrungstrends. Extra: Das einmalige 4-Wochen-Abnehmprogramm mit 50 leckeren Rezepten von Nicole Just und �bungen von Roland Liebscher-Bracht.