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Seite 1 von 4
Bild Beschreibung Standort Medium
Hillert, Andreas
Stress positiv nutzen

Ganz locker auf der Stresswelle surfen
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0646-4

Weniger Stress, mehr Energie. Stress muss nicht belastend sein. Finden Sie heraus, was Ihr Stressthermometer in die Höhe treibt, und verändern Sie Ihre Denkmuster. So können Sie Stress in Energie ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche
Gelassenheit

Sachbuch
23/00811

entliehen
(bis 25.04.2024)
Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - jetzt erst recht

Entspannt bleiben trotz Vollspackos und anderer Widrigkeiten
München : mvg Verlag , 2021 - 1. Auflage - 183 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0218-4

Das Leben ist schier voll von Dingen, die man sich am Arsch vorbei gehen lassen sollte. "Das Leben ist schöner, wenn man den Mist weglässt!" stellte Alexandra Reinwarth irgendwann fest und lässt si...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche
Gelassenheit

Sachbuch
20/01869

verfügbar
Hohensee, Thomas
Außergewöhnlich entspannt

Das geniale Anti-Stress-Programm der Stoiker
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2021 - 219 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-60105-7

Gelassenheit und Gleichmut: Die uralten Ideen der Stoiker erleben gerade eine neue Blütezeit. Der Entspannungs- und Gelassenheitsexperte, Coach und Seminarleiter Thomas Hohensee entdeckt die Stoike...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche
Gelassenheit

Sachbuch
21/06488

entliehen
(bis 16.04.2024)
Geissler, Angela
Gelassen bleiben - Egal was pasiert

Entdecke den Stoiker in dir
Stuttgart : nymphenburger , 2021 - 157 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96860-012-3

Die Stoiker im alten Griechenland sind bis heute berühmt für die Gelassenheit, mit der sie selbst schwierigste Situationen bewältigten. Diese genialen Anti-Stress-Techniken macht die Ärztin und Zen...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche
Gelassenheit

Sachbuch
23/04960

entliehen
(bis 09.04.2024)
Bode, Sabine
Lassen Sie mich durch, ich muss zum Yoga

Achtsames Ausatmen für Postjugendliche mit aufgehendem Mittelfinger im Morgenrot
München : Goldmann , 2021 - 1. Auflage - 221 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-31625-0

Wie oft muss man den Kopf auf die Tischkante knallen, damit das Qi wieder richtig fließt? In welchem Zeitfenster kann man einen Nervenzusammenbruch einbauen, damit man noch rechtzeitig zum Hormonyo...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche
Gelassenheit

Sachbuch
20/00806

verfügbar
Albert, Attila
Perfektionismus ist ein Arschloch

Gut genug ist meist am besten
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8338-7746-9

Raus aus der Perfektionismus-Falle - für weniger Stress und mehr GelassenheitWer so richtig scheitern will, nimmt sich am besten vor, alles perfekt zu machen. Dann wird im Job nichts je fertig, kei...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche
Gelassenheit

Sachbuch
20/00597

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
20/00597 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar
20/00746 Stadtbibliothek Göppingen Details entliehen
(bis 16.04.2024)
Schweppe, Ronald P.
Affen im Kopf

Mentale Gelassenheitsstrategien für einen ruhigen Geist
München : mvg Verlag , 2020 - 208 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7474-0183-5

In unseren Köpfen geht es rund, wenn Gedanken, Erinnerungen, Selbstzweifel und Gefühle wild herumspringen. "Monkey Mind", Affengeist, so nannten Buddhisten die wilde Bande im Kopf schon vor Jahrtau...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche
Gelassenheit

Sachbuch
20/06614

verfügbar
Gelassenheit
Strategien für ein Leben mit weniger Stress
(Geo Wissen ; 67)
Hamburg : Gruner + Jahr , 2020 - 155 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-652-00968-3

Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche
Gelassenheit

Sachbuch
19/02379

verfügbar
Kleis, Constanze
Das Leben ist zu kurz für Mimimi

Warum es befreiend ist, Verantwortung zu übernehmen
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 192 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-8338-7530-4

>>Lieber gut gefühlt als schlecht beraten.>Schluss mit der ewigen Selbstoptimierung!<<, sagt Constanze Kleis und damit NEIN zum allgegenwärtigen Coaching-Overkill, der uns zu blutigen Lebens-Lai...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche
Gelassenheit

Sachbuch
20/01872

verfügbar
Johnstone, Matthew
Kein Stress!

Wie Sie Stress und Angstgefühle bewältigen und gelassener werden
München : Verlag Antje Kunstmann , 2019 - 204 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95614-328-1

Es gibt kein Leben ohne Stress, er gehört zum Menschsein. Doch zu viel Stress verursacht Angstgefühle und Krankheiten. Mit suggestiven Bildern und kompetenten Texten hilft dieses Buch, Stress abzub...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche
Gelassenheit

Sachbuch
20/02961

verfügbar

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