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Hansen, Anders
Brain Blues
Warum unser Kopf uns mit Ängsten und Depressionen schützen will - und wie es gelingt, sie zu überwin
München : Goldmann , 2023 - 1. Aulage - 283 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17979-4
Wer psychische Probleme hat, meint häufig, mit seinem Gehirn sei etwas nicht in Ordnung. Doch Ängste und depressive Gefühle sind biologisch natürliche Reaktionen – Überreste aus der längst vergange...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche Negative Gefühle
Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Kurt, Seyda
HASS – Von der Macht eines widerständigen Gefühls
Hamburg : HarperCollins , 2023 - 1. Auflage - 208 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-365-00158-5
WER HAT DIE MACHT ZU HASSEN? – Erkundung eines politischen Gefühls Der Hass, dieses knirschende, zersetzende Gefühl, ist allgegenwärtig. Er brüllt von den Straßen oder flüstert in gutbürgerlicher...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Negative Gefühle
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Bott, Uli
Von der Motzkuh zur inneren Cheerleaderin
Wie du #gemeckerfrei mit dir selbst wirst
Freiburg : Herder , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-451-60222-1
Unseren größten Kritiker tragen wir in uns selbst. Tagtäglich macht uns diese "innere Motzkuh" das Leben schwer und redet uns ein, dass wir etwas nicht können, nie erreichen werden oder ungenügend ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Negative Gefühle
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Cain, Susan
Bittersüß
Wie Sehnsucht und Melancholie uns Halt und Kraft geben
München : Droemer Knaur , 2022 - 351 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-67624-0
Die lebensverändernde Kraft der Melancholie.
Die unermüdliche Suche nach Glück macht uns nicht glücklich. Nur indem wir auch leidvolle Emotionen wie Melancholie, Sehnsucht oder Schmerz zulassen un...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Negative Gefühle
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Haller, Reinhard
Die dunkle Leidenschaft
Wie Hass entsteht und was er mit uns macht
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 238 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8022-3
Der Hass, oft auch als Gegenpol der Liebe bezeichnet, ist die destruktivste und bedrohlichste aller Emotionen des Menschen – und gehört doch zur unserer psychischen Grundausstattung. Er kann sich ä...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Negative Gefühle
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Eifert, Georg H.
Mit Ärger und Wut umgehen
Der achtsame Weg in ein friedliches Leben mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)
Bern : Hogrefe , 2022 - 2. Nachdruck 2022 der 3., unveränderte Auflage 201 - 246 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-456-85833-3
Wutanfälle sind oft überflüssig und für alle Beteiligten peinlich. Die Reue danach kommt unausweichlich, Mitmenschen reagieren hilflos und verstört, zwischenmenschliche Beziehungen werden zutiefst ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Negative Gefühle
Sachbuch
1 Vorbestellung
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Augner, Christoph
Wut ist auch keine Lösung
Ärger und negative Gefühle in den Griff bekommen
Hannover : Humboldt , 2022 - Originalausgabe - 163 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3115-1
- Wut hat es schon immer gegeben, sie macht jedoch krank und kann menschliche Beziehungen Vergiften
- Praktische Tipps, wie man mit der eigenen und der Wut anderer konstruktiv umgeht
- Das Buch z...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Negative Gefühle
Sachbuch
entliehen
(bis 17.05.2024)
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Eger, Edith Eva
Das Geschenk
12 Lektionen für ein besseres Leben
München : btb , 2021 - 1. Auflage - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-75915-6
Wir alle sind mit Leid konfrontiert: Trauer, Verlust, Angst, Versagen, Einsamkeit. Aber wir haben es selbst in der Hand, ob wir angesichts von Trauma und Problemen den Mut verlieren oder versuchen,...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Negative Gefühle
Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Haller, Reinhard
Rache
Gefangen zwischen Macht und Ohnmacht
München : EcoWing , 2021 - 1. Auflage - 240 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7110-0234-1
Ausführlich und fundiert erläutert der Psychiater, Psychotherapeut und mehrfacher Autor, welche unterschiedlichen Formen der Rache es gibt, wo Ursachen, Hintergründe und Motive liegen und wie sich ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Negative Gefühle
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Louise, Clara
Über mir die Wolke
Eine hoffnungsvolle Geschichte für dunkle Tage
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2021 - 1. Auflage - 128Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-499-00600-5
Eines Morgens wacht Lina auf und stellt fest: Über ihr schwebt eine dunkle Wolke. Was sie auch unternimmt, die Wolke folgt ihr auf Schritt und Tritt und verhagelt ihr wortwörtlich das Leben - bis s...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Negative Gefühle