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Schwarz, Andreas
Meditation entschlüsselt
In acht Stufen das Gedankenkarusel stoppen, zur inneren Ruhe finden und das wahre Selbst entdecken
München : Goldmann , 2023 - 1. Auflage - 220 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-22372-5
Bist Du bereit für die Reise zu deinem wahren Selbst?
Endlich Ruhe finden und tief im Inneren bei sich selbst ankommen.
Der Autor Andreas Schwarz entschlüsselt das Geheimnis der Meditation in ach...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Psyche Meditation
Sachbuch
entliehen
(bis 07.05.2024)
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Nagl, Wolf-Dieter
Denke, was dein Herz fühlt
Wie wir mit Meditation Herz und Verstand in Einklang bringen
Leoben : Kneipp Verl. , 2021 - 224 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7088-0800-0
Dieses Buch nimmt Sie mit auf eine faszinierende Reise durch Körper und Geist und zeigt, wie Sie mit meditativen Techniken die Gehirnaktivität, das Schlagmuster des Herzens und damit Ihr Leben verä...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Meditation
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North, Danielle
Einschlaf-Meditationen
Loslassen, zur Ruhe kommen, entspannen
München : Dorling Kindersley , 2021 - 106 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8310-4306-4
Wirksame Meditation zum Einschlafen.
Das Gedankenkarussell raubt Ihnen den Schlaf? Dieses wunderschön illustrierte Meditations-Buch unterstützt Sie dabei Ruhe zu finden und besser einzuschlafen! ...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Meditation
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Fröller, Dorotheé
Klangschalen Meditation
Traumhafte und heilsame Klänge zum Entspannen und Wohlfühlen
Neptun Media , 2021 - 1 CD [ca. 75 Minuten] : 9,00 EUR ISBN 978-3-95766-333-7
Das Spektrum dieser traumhaften CD reicht von obertonreichen Indianer-Flöten und Klangschalen-Melodien bis in zu gesungenen Basstönen tibetischer Mönchen, die phantasievoll von Didgeridoo und Meere...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Meditation
CD
entliehen
(bis 02.05.2024)
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Beer, Peter
Meditation
Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen. Mit Meditationen zum Audio-Download
München : Arkana , 2021 - 4. Auflage - 336 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34277-8
Peter Beer führt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job - und dennoch fühlt er sich total ausgebrannt. Als er in dieser tiefen Krise den uralten Heilweg der M...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Meditation
Sachbuch
entliehen
(bis 14.05.2024)
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Long, Aljoscha
Kleine Meditationen für den Alltag
55 Karten für mehr Achtsamkeit und Lebensferude
München : mvgVerlag , 2020 - 55 Karten + 1 Anleitung : 9,00 EUR ISBN 978-3-7474-0221-4
Um richtig zu meditieren, braucht man Stille, viel Übung und vor allem jede Menge Zeit? Von wegen!Das beweisen die Bestsellerautoren Ronald Schweppe und Aljoscha Long mit diesem einmaligen Kartende...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Meditation
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Hoffmann, Ulrich
Mini-Meditationen
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 8. Auflage - 1444 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-8338-3814-9
Der Energiekick im Miniformat.
Schon drei Minuten Meditieren machen gelassen, gute Laune, kreativ - und das Hier und Jetzt einfach (wieder) schön.
Die kleine Auszeit für Sie, jetzt und überall.
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Meditation
Sachbuch
entliehen
(bis 02.05.2024)
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Kabat-Zinn, Jon
Gesund durch Meditation
Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR
(
Knaur Taschenbücher ;
87837 )
München : Droemer Knaur , 2019 - 464 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-426-87837-8
MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeits-Training bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen. Der weltweit renommierte Achtsamkeits-Lehrer un...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Meditation
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Kabat-Zinn, Jon
Im Alltag Ruhe finden
Meditationen für ein gelassenes Leben
München : Droemer Knaur , 2019 - 240 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-426-87866-8
Das Meditationsprogramm für jeden Tag.
Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrspülen.
Der weltbekannte Meditatio...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Meditation
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We are sound
Die Bedeutung heilsamer Klänge
WVG Medien , Polyband , 2019 - 1 DVD [ca. 67 Minuten] : 20,00 EUR
Wir leben in einer Welt in der der Mensch mit dem vorherrschenden Wertesystem höher, schneller, weiter alleine offenbar keinen Sinn mehr erkennen kann. Die Menschen in den Industriestaaten leiden t...
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2. OG - Körper & Seele
Psyche Meditation