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Drucken	Schimpl, Markus Ich sch�tze mich Selbstverteidigung und Pr�vention f�r Jung & Alt Graz : Leopold Stocker Verlag , 2023 - 159 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7020-2063-7 Wie kann man m�gliche An- und �bergriffe von einem k�rperlich �berlegenen Gegner vorzeitig erkennen und sich selbst verteidigen? Dieses Buch vermittelt anhand von praxisnahen Erkl�rungen und zahlr... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Sport Kampfsport Selbstverteidigung	Sachbuch 23/09526 entliehen (bis 07.05.2024) Vorbestellen
Drucken	Kahn, David Selbstverteidigung mit Krav Maga Wie Sie sich gegen die h�ufigsten Angriffe erfolgreich wehren Hamburg : Nikol , 2020 - 242 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-86820-551-0 Das von der israelischen Armee zur Selbstverteidigung entwickelte Krav Maga erfreut sich weltweit wachsender Beliebtheit. Der Autor David Kahn ist Selbstverteidigungsexperte, Ausbilder und Vorstand... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Sport Kampfsport Selbstverteidigung	Sachbuch 20/06201 verf�gbar
Drucken	Madsen, Tom Krav-Maga - Das Handbuch 250 Selbstverteidigungs- und Kampftechniken Stuttgart : Verl. Pietsch , 2019 - 1. Aufl. - 272 S. : �berw. Ill. (farb.) : 24,90 EUR ISBN 978-3-613-50869-9 Das hocheffektive Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem Krav Maga wird von Spezialkr�ften aller Art verwendet, ist aber auch gerade f�r Frauen besonders geeignet, da die Techniken zwar nur gering... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Sport Kampfsport Selbstverteidigung	Sachbuch 19/03349 verf�gbar
Drucken	B�nnen, Carsten Selbstverteidigung f�r Dummies (Lernen einfach gemacht) Weinheim : Wiley-VCH Verl. , 2019 - 345 S. : Ill. : 20,00 EUR ISBN 978-3-527-71336-3 "Jeder vermiedene Kampf ist ein gewonnener Kampf!" Getreu diesem Motto k�nnen Sie mit "Selbstverteidigung f�r Dummies" Strategien zur Deeskalation und Vermeidung kritischer Situationen lernen. Anha... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Sport Kampfsport Selbstverteidigung	Sachbuch 19/03354 entliehen (bis 30.04.2024) Vorbestellen
Drucken	Delp, Christoph Selbstverteidigung f�r jeden Kerl Kampftechniken und Training Stuttgart : Pietsch , 2018 - 1. Aufl. - 254 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 24,90 EUR ISBN 978-3-613-50857-6 Der erfolgreiche Kampfsportler und erfahrene Trainer Christoph Delp zeigt praktikable Strategien zur Selbstverteidigung f�r jedermann. Es wird anschaulich erkl�rt, wie man sich in kritischen Situat... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Sport Kampfsport Selbstverteidigung	Sachbuch 18/07484 entliehen (bis 08.05.2024) Vorbestellen
Drucken	Delp, Christoph Wehr Dich! Wie du gef�hrliche Situationen erkennst und Angriffe abwehrst ; mit �ber 50 einfachen Selbstverteidi M�nchen : riva , 2017 - 1. Aufl. - 239 S. : Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-86883-550-2 Dieser Ratgeber enth�lt alles, was Frauen und M�dchen �ber Selbstbehauptung und Selbstverteidigung wissen m�ssen, um sicher auf unseren Stra�en unterwegs zu sein. [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Sport Kampfsport Selbstverteidigung	Sachbuch 17/02911 verf�gbar
Drucken	Reinisch, Stefan Combatives - konsequente Selbstverteidigung Stuttgart : Pietsch , 2016 - 1. Aufl. - 144 S. : �berw. Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-613-50821-7 Combatives sind eine alltaugstaufliche und f�r jeden zu erlernende Methode der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Anders als andere Kampfk�nste/Kampfsportarten kommen sie ohne Rituale oder ph... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Sport Kampfsport Selbstverteidigung	Sachbuch 16/08198 verf�gbar
Drucken	H�ller, J�rgen Selbstverteidigung f�r Frauen Aachen : Meyer & Meyer Fachverlag , 2016 - 2., �berarb. Aufl. - 208 S. : �berw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8403-7500-2 Die F�higkeit zur optimalen Selbstverteidigung geht weit �ber Kampftechniken hinaus. Dieses Buch zeigt das komplexe Bedingungsgef�ge auf und die M�glichkeiten, schon im Vorfeld einer gef�hrlichen S... [mehr]	Stadtbibliothek G�ppingen 2. OG - Sport Kampfsport Selbstverteidigung	Sachbuch 16/07391 verf�gbar

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