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Seite 1 von 4
Bild Beschreibung Standort Medium
Dukan, Pierre
Die Dukan-Diät

das Schlankheitsgeheimnis der Franzosen
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 256 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-8338-8540-2

Dr. Dukans Diät besteht aus einem ausgeklügelten 4-Phasen-Programm: In der Angriffsphase werden nur eiweißlastige Nahrungsmittel wie Eier, Fisch und Fleisch verzehrt. Der Körper verliert so schnell...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen
Diät

Sachbuch
23/06553

verfügbar
Lekutat, Carsten
Einfach abnehmen

Mit gesunden Bio-Hacks zum Wohlfühlgewicht
München : Droemer Knaur , 2023 - Originalausgabe - 204 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-65928-1

Ganz entspannt im Alltag abnehmen. In seinem neuen Gesundheitsratgeber stellt Dr. med. Carsten Lekutat die besten Methoden vor, um dauerhaft Gewicht zu verlieren. In seinem 4-Wochen-Programm erkl...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen
Diät

Sachbuch
23/09565

entliehen
(bis 16.04.2024)
Iburg, Anne
Die Haferkur. Gesund abnehmen

Insulinspiegel regulieren, Heißhunger stoppen, Gewicht dauerhaft reduzieren. Über 80 Rezepte mit Haf
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 134 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-432-11760-7

Attraktiv aufgemachter Diät-Ratgeber zum Abnehmen mithilfe von Hafer. Mit ernährungsphysiologischem Hintergrundwissen und über 80 leicht nachzukochenden Rezepten für süße wie herzhafte Gerichte. E...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen
Diät

Sachbuch
23/06342

verfügbar
Stegemann, Anna Lena
Mit Vetox vegetarisch-vegan abnehmen

der geniale 28-Tage-Plan : mit 90 vegetarisch-veganen Rezepten : nach der 5 + 2-Erfolgsformel
(GU : Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 191 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-8961-5

Ratgeber mit ausführlichem Rezeptteil zur Gewichtsreduktion mit vegetarisch-veganer Ernährung. VETOX ist keine Diät, sondern eine Lebenseinstellung! Es steht für vegetarisch - vegan - detox. Die E...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen
Diät

Sachbuch
23/07940

verfügbar
Keuthage, Winfried
Abnehmen mit der HAWEI-Methode

Die revolutionäre Formel aus Hafer & Eiweiß
(GU)
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 3. Auflage - 174 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-8828-1

Der Diabetologe und Ernährungsmediziner Keuthage erläutert die von ihm entwickelte sogenannte HA-WEI-Methode und das damit verbundene Ernährungskonzept auf der Grundlage von ernährungsphysiologisch...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen
Diät

Sachbuch
23/06097

verfügbar
Greger, Michael
Das How Not To Diet Kochbuch

Mehr als 100 Rezepte für gesunden und dauerhaften Gewichtsverlust
Köln : Bastei Lübbe , 2021 - 255 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-431-07034-7

Über 100 köstliche Gerichte aus Dr. Gregers pflanzenbasierter Küche beweisen endgültig: Genießen ohne schlechtes Gewissen ist möglich. Ob der sättigende Getreidemix mit Schokokirschen, die Gemüsepa...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen
Diät

Sachbuch
21/06447

verfügbar
Fleck, Anne
Schlank! für Berufstätige

Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode : das Kochbuch für alle, die wenig Zeit haben
(Goldmann)
München : Goldmann , 2021 - 2. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 221 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-17908-4

Abnehmen kann so einfach sein: Mit »Schlank! für Berufstätige« können Sie jetzt ganz unkompliziert Fettpolster loswerden, Ihren Darm sanieren und alle wichtigen Nährstoffdepots im Körper auffüllen....
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen
Diät

Sachbuch
21/04632

entliehen
(bis 16.04.2024)
Fleck, Anne
Schlank! Ganz einfach

Sofort loslegen mit den besten und einfachsten Rezepten aus 4 Bestsellern : + 30 neue Rezepte!
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2021 - 4. Auflage, Originalausgabe - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-95453-195-0

Dr. med. Anne Fleck, "Doc Fleck", Deutschlands renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin, sagt: "Gesunder Genuss und Lässigkeit gehören einfach zusammen." Die beliebte Internistin und TV-...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen
Diät

Sachbuch
21/04886

verfügbar
Riedl, Matthias
Vegetarisch abnehmen nach dem 20:80 Prinzip

20% Verhalten ändern - 80% Essgewohnheiten behalten
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-7705-6

Der Ernährungs-Doc Matthias Riedl ergänzt seine Diät-Ratgeber nach dem Pareto-Prinzip mit Tipps und Rezepten für die vegetarische und vegane Küche. Mit Selbstcheck der individuellen Dickmacher-Fall...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen
Diät

Sachbuch
21/05961

verfügbar
Astrup, Arne
Die ABC-Diät

Mit dem persönlichen Blutzuckertyp ganz einfach abnehmen - mit über 50 Rezepten
München : Goldmann , 2020 - 1. Auflage, Deutsche Erstausgabe - 199 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17836-0

Macht Fett wirklich fett oder sind Kohlenhydrate die echten Dickmacher? Diese Frage beschäftigt die Ernährungswissenschaft seit über 30 Jahren. Neueste Erkenntnisse zum Blutzucker liefern den Schlü...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Essen & Trinken
Ernährung
Abnehmen
Diät

Sachbuch
20/07280

verfügbar

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