Sprache

Suchen

Im Medienkatalog der Stadtbibliothek Göppingen

können Sie in unserem gesamten Medienbestand recherchieren.

Um die Mediensuche zu verfeinern nutzen Sie die erweiterte Suche.

Um die Treffer zu sortieren sind die Filteroptionen hilfreich.

bis
Die Suche ergab 11 Treffer (0,66 Sek.).
Seite 1 von 2
Bild Beschreibung Standort Medium
Mein vitaler Rücken
(Tele-Gym ; 53)
Tutzing : PSF Film + Video , 2021 - 1 DVD-Video [115 Minuten] : 19,90 EUR

Fast jeder von uns wird einmal im Leben von Rückenschmerzen geplagt. Hauptursache ist neben Bewegungsmangel, Fehlstellungen oder Verschleiß, die fehlende Stabilität unserer Wirbelsäule. Im Alltag m...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Rücken

DVD Sachthema
21/21397

verfügbar
Mobil & kraftvoll
Bewegungsfluss für mehr Energie
(Tele-Gym ; 54)
Tutzing : Film + Video GmbH , 2021 - 1 DVD-Video [110 Minuten] : 20,00 EUR

Das sanft fordernde Ganzkörperprogramm geht auf unsere unterschiedlichen Körperprobleme ein: Der Nacken schmerzt? Dann sorgen wir dafür, dass die umliegenden Strukturen gelöst werden und der Kopf w...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat

DVD Sachthema
21/21398

verfügbar
So bleibe ich fit!
sanfte Übungen für mehr Mobilität
(Tele-Gym ; 56)
Tutzing : PSF Film + Video , 2021 - 1 DVD-Video [48 Minuten] : 14,90 EUR

Sie fühlen sich ein wenig eingerostet und unbeweglich und haben kleine Bewegungseinschränkungen, beispielsweise an den Füßen, den Knien, dem unteren Rücken? Dann sind diese feinen, leichten Bewegun...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat

DVD Sachthema
21/21449

verfügbar
Die Faszien Methode
ganzheitliche Übungen für Körper, Geist & Seele
(Fitness-Programme)
Hamburg : WVG Medien GmbH , 2019 - 1 DVD-Video [ca. 77 Minuten] : 13,00 EUR

Die Faszien sind Teile unseres Bindegewebes, die Muskeln und Organe umhüllen. Sie sind neben Skelett und Muskeln die wichtigsten Stützen unseres Körpers. Die ganzheitliche Workout-DVD »Die Faszien ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat

DVD Sachthema
19/19398

verfügbar
Fitte Faszien & gesunder Rücken
(Fitness-Programme)
Hamburg : WVG Medien GmbH , 2019 - 1 DVD-Video (151 min) : 17,00 EUR

"Die DVD enthält drei umfassende Workouts inklusive eines Warm-ups und einer Wirbelsäulenlockerung. Die Workouts lassen sich aufgrund ihrer Länge ideal in den Alltag integrieren und bauen langsam a...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat

DVD Sachthema
19/19399

verfügbar
Fastner, Gabi
Tele-Gym 48 - GesundFit schmerzfrei & beweglich

die besten Übungen für Füße, Knie, Hüfte, Rücken & Co.
(Tele-Gym ; 48)
BRD , 2018 - 1 DVD [ca. 99 Minuten] : 18,00 EUR ISBN 401-5-19-001165-7

"Die besten Übungen für Füße, Knie, Hüfte, Rücken & Co. In diesem Gesundheitsprogramm widmen wir uns den kleinen und manchmal größeren, in jedem Fall aber lästigen und teils sehr schmerzhaften Wehw...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat

DVD Sachthema
20/20028

verfügbar
Willnauer-Merz, Katja
Faszien-Training

Einführung - Warm up - Work out ; Selbstmassage für unser Bindegewebe
: Delta Music , 2015 - 1 DVD [ca. 52 Min.] : 15,00 EUR

Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat

DVD Sachthema
16/17173

verfügbar
Sei fit mit Thera-Band
Entspannter Nacken, lockere Schultern & ein starker Rücken
: Fitness , 2011 - 1 DVD [ca. 90 Minuten] : 16,00 EUR ISBN 978-3-942177-11-5

Endlich frei von Verspannungen und Schmerzen. Mit dieser DVD bekommen Sie schnelle Hilfe gegen das Volksleiden Nummer eins. Kirsten Harms hatte mit Anfang 20 selbst Rückenschmerzen und Migräne. Da...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Nacken-Schultern

DVD Sachthema
22/22428

verfügbar
Cantieni, Benita
Tiger Feeling

Das perfekte Beckenbodentraining für Mann & Frau
Emmendingen : Hans-Nietsch-Verl. , 2011 - 1 DVD [ca. 112 Min.] + 1 Beilage : 29,90 EUR ISBN 978-3-86264-190-1

Anmut, Energie, Spannkraft sich geschmeidig fühlen wie ein Tiger? Mit dem Beckenbodentraining Tiger Feeling, das Benita Cantieni vor zwei Jahrzehnten entwickelte, gelingt das unzähligen Männern und...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat
Beckenboden

DVD Sachthema
17/17265

verfügbar
Larsen, Christian
Freie Hüften

Schmerzfrei und beweglich ; Spiraldynamik intelligent movement: die innovativen Übungen. Richtig übe
(Spiraldynamik ; 3)
Stuttgart : Trias , 2006 - 1 DVD [ ca. 53 Min.] + 1 Buch : 30,00 EUR ISBN 978-3-8304-3303-3

Beweglich bleiben ein Leben lang Sie leiden an Bewegungsproblemen und schmerzenden Gelenken? Das muss nicht sein. Denn Gelenke, Bänder und Muskeln, die gezielt und anatomisch richtig bewegt werden...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
Bewegungsapparat

DVD Sachthema
13/10123

verfügbar

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.