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Starrett, Kelly
Built to Move
10 essenzielle Methoden für mehr Beweglichkeit, einen gesunden, schmerzfreien Körper und maximale Le
München : riva , 2023 - 1. Auflage - 348 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7423-2292-0
Ratgeber für die Bereiche Gesundheit und Fitness. Mit Beschreibungen von Mobilitätsübungen und Tipps für den Alltag. Dies ist kein Trainingsratgeber. Das Buch kann allerdings ergänzend zu einem sol...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat
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Manke, Matthias
Doktor Draußen
Bewegung in der Natur – die beste rezeptfreie Medizin
München : ZS Zabert und Sandmann , 2023 - 1. Auflage - 181 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-96584-353-0
Doktor Draußen tut nachweislich gut.
"Go green" lautet das Motto von Bestseller-Autor Dr. Matthias Manke. Der Orthopäde ist überzeugter Bewegungsfreund und bekennender Naturliebhaber - und weiß au...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat
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Skuban, Nella
Body Principles
Die 4 Prinzipien gesunder Bewegung : einfache und effektive Übungen für Alltag, Beruf, Yoga und Spor
Amerang : Crotona Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage, deutsche Originalausgabe - 207 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-86191-242-2
Wer lange gesund und beweglich bleiben möchte, muss nicht jeden Tag stundenlang Sport treiben, ganz im Gegenteil, denn Qualität statt Quantität gilt auch hier! Wir brauchen ein gezieltes, individue...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Bewegungsapparat
Sachbuch
entliehen
(bis 21.05.2024)
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Konrad, Jana
Immun Super Kraft
Alltagsstrategien zum Aufbau eines starken Immunsystems : für Groß und Klein
Gütersloh : GrünerSinn Verlag , 2022 - 1. Auflage - 175 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-946625-43-8
In der Evolution des Menschen ging es seit jeher darum, sich weiterzuentwickeln, um die Herausforderungen des Lebens flexibel annehmen und eigene Grenzen überwinden zu können.
Das Immunsystem de...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Immunsystem
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Rampp, Thomas
Das Immunbooster-Handbuch
Die besten Strategien für eine starke Immunabwehr
München : Droemer Knaur , 2022 - 1. Auflage - 288 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-65906-9
Ein starkes Immunsystem für Gesundheit, Schutz und Heilung.
Ein gut funktionierendes Immunsystem ist wesentlich für die Gesundheit und zur Heilung von Infekten und allen anderen Krankheiten. Lerne...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Immunsystem
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Niemann, Peter
Powerhormon Testosteron
Warum es für den Mann so wichtig ist und wie man es natürlich steigern kann : für mehr Gesundheit, F
München : Goldmann , 2022 - 1. Auflage - 190 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-17933-6
Testosteron ist das wichtigste männliche Geschlechtshormon. Ein normaler Testosteronspiegel ist unabdingbar für die männliche Gesundheit ist. Er sorgt für Leistungsfähigkeit, Konzentration und ein ...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Männer
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Strunz, Ulrich
Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem
Bleiben Sie gesund!
München : Heyne , 2020 - 3. Auflage - 64 Seiten : 7,00 EUR ISBN 978-3-453-60575-6
Ihr Immunsystem ist die beste Abwehr - machen Sie es stärker!
Nichts ist besser geeignet, um Viren und Krankheitserreger zu bekämpfen, als unser Immunsystem - wenn es fit ist. Pillen und Impfungen...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Immunsystem
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Täuber, Marcus
Gedanken als Medizin
Wie Sie mit den Erkenntnissen der Hirnforschung die mentale Selbstheilung aktivieren, Neueste Ergebn
Wien : Goldegg Verlag , 2020 - 184 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-99060-152-5
Können wir mit der Kraft der Gedanken wirklich schwere Krankheiten besiegen und Schmerzen lindern? Sorgt positives Denken für ein langes, glückliches Leben? Was geschieht in unserem Kopf, wenn uns ...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Gehirn
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Fleck, Anne
So stärken Sie Ihr Immunsystem
Die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS Zabert und Sandmann , 2020 - 1. Auflage - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96584-088-1
Die Corona-Krise hat unser Bewusstsein verändert. Plötzlich ist jeder in seiner Gesundheit bedroht und möchte etwas tun, um Viren und Bakterien Paroli zu bieten. Dabei spielt das Immunsystem eine z...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Immunsystem
Sachbuch
entliehen
(bis 03.05.2024)
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Ehgartner, Bert
Die Hygienefalle
Schluss mit dem Krieg gegen Viren und Bakterien
Steyr : Ennsthaler , 2016 - 2. Aufl. - 249 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-85068-946-5
Auf der Grundlage der Mikrobiom-Forschung rechnet der Autor ab mit sogenannten Vorsorgemaßnahmen wie Desinfektion, Impfungen und Antibiotika und plädiert für mehr Achtsamkeit im Umgang mit vermeint...
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2. OG - Körper & Seele
Körper Infektionen