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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Bartrow, Kay
50 Workouts - Raus aus der Schmerzfalle
Die effektivsten Übungsreihen gegen Beschwerden in Nacken, Rücken, Hüften, Knien und Füßen
München : Riva , 2022 - 1. Auflage, Originalausgabe - 144 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2086-5

Ob Nacken, Schultern, Rücken, Knie oder Füße – die meisten Menschen leiden irgendwann in ihrem Leben an Schmerzen am Bewegungsapparat. Die Gründe dafür sind häufig Bewegungsmangel, einseitige Belas...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
 Bewegungsapparat

Sachbuch
22/05410

entliehen
(bis 17.05.2024)
Cover
Bartrow, Kay
Die Heilkraft der Atmung
86 Übungen für einen gesunden Körper und einen starken Geist
Hannover : humboldt , 2021 - Originalausgabe - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-2971-4

- Für alle, die erfahren möchten, wie sie mit Atmung ihre geistige und körperliche Gesundheit stärken können.- Mit 86 Übungen und Atemworkouts, die jeder zuhause durchführen kann.Gesund atmen will ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
 Atmung

Sachbuch
20/00714

entliehen
(bis 21.05.2024)
Cover
Bartrow, Kay
Das Arthrose-Selbsthilfe-Buch
Die besten Übungen für schmerzfreie Gelenke
Stuttgart : Trias , 2019 - 1. Auflage - 208 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-432-10680-9

Das Arthrose-Stopp-Programm Ob Knie, Hüfte oder Schulter - wer unter Arthrose leidet, spürt die Schmerzen jeden Tag und fühlt sich im Alltag stark eingeschränkt. Das muss nicht sein! Mit dem ric...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
 Bewegungsapparat
 Arthrose

Sachbuch
19/03442

entliehen
(bis 17.05.2024)
Cover
Bartrow, Kay
Starke Schultern
Schmerzfrei und beweglich: Gezielt üben bei Kalkschulter, Frozen Shoulder & Co.
Stuttgart : Trias , 2018 - 1. Auflage - 110 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-432-10524-6

Was ist da in der Schulter los? Kennen Sie das - bei jeder Armbewegung schmerzt Ihre Schulter, Sie können den Arm nicht frei bewegen oder etwas anheben? Die Schulter wird im Alltag und beim Sport ...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
 Bewegungsapparat
 Nacken-Schultern

Sachbuch
19/03439

entliehen
(bis 16.05.2024)
Cover
Bartrow, Kay
Übeltäter Kiefergelenk
Endlich wieder entspannt und schmerzfrei: 60 Übungen mit Soforteffekt
Stuttgart : TRIAS , 2012 - 112 S. : zahlr. Ill. : 18,00 EUR ISBN 978-3-8304-6069-5

Probleme und Schmerzen im Gesichts- und Kieferbereich (auch bekannt als Craniomandibuläre Dysfunktion, CMD) sind auf dem Vormarsch, rund 70 % der Erwachsenen haben (zeitweise) Symptome einer CMD. S...
Stadtbibliothek Göppingen
2. OG - Körper & Seele
Körper
 Kiefer-Zähne

Sachbuch
12/00471

verfügbar

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