Sprache


Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Höfler, Heike
Titel:Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern
Titelzusatz:10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen
Verfasserangabe:Heike Höfler
Erschienen:3. Auflage - Stuttgart : Trias, 2022. - 119 Seiten. - Illustrationen - 23 cm
ISBN13:978-3-432-11472-9
EAN:9783432114729
Preis:17,00 Euro
Standort:Körper
Schlagwort(e):Nacken ; Schultermuskulatur ; Tinnitus ; Schwindel
Annotation:Entspanntes Gesicht - entspannter Mensch. Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, reagieren besonders schnell und heftig auf Stress. Schmerzhafte Verspannungen sind die Folgen. Und auch Tinnitus, Schwindel, Gesichtsschmerzen, nächtliches Zähneknirschen oder Beschwerden an Wirbelsäule oder Becken können ihre Ursache in verspannter Kiefer-Nackenmuskulatur haben. Entdecken Sie einfache Lösungen für umfassende Entspannung: - Punktgenau: 10 spezifische Übungsfolgen lockern sanft und zielsicher Nacken und Kiefer. - Überall einsetzbar: Die Massagen, Lockerungs- und Atemübungen sind unauffällig und lassen sich fast überall anwenden. - Aus erster Hand: Profitieren Sie vom reichen Erfahrungsschatz Heike Höflers, der "Erfinderin" der Gesichtsgymnastik.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
21/08914 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar

Tipps

Andere fanden diese Medien interessant

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.