Sprache


Sachbuch

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek Göppingen
Standort
2. OG - Körper & Seele
Autor:Isterling, Annika
Titel:Atem ist Verbindung
Beteiligte:Matthies, Felix [Illustrator]
Titelzusatz:Das 21-Tage-Programm für starke Abwehrkräfte und geistige Klarheit
Verfasserangabe:Annika Isterling; Illustrator: Felix Matthies
Erschienen:2. Auflage - Bielefeld : Theseus, 2022. - 195 Seiten. - Illustrationen - 25 cm
ISBN13:978-3-95883-509-2
EAN:9783958835092
Preis:24,00 Euro
Standort:Körper
Schlagwort(e):Atmung ; Immunsystem
Annotation:Durch den Atem sind wir mit unserem Inneren verbunden und auch mit unserem Umfeld. Mit diesem praktischen Leitfaden für bewussteres Atmen bietet die Yoga-Lehrerin Annika Isterling ein klares Übungsprogramm, mit dem wir unsere Abwehrkräfte stärken, zu mehr geistiger Klarheit finden und mit uns selbst wieder besser in Verbindung kommen. So hilft dieses Atemprogramm auch dabei, uns von belastenden Emotionen und Stress zu lösen.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
21/08809 Stadtbibliothek Göppingen Details verfügbar
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